LA COMUNICACIÓN BUENA ES LA CLAVE DEL ÉXITO.

La COMUNICACIÓN, herramienta vital con la que contamos para relacionarnos con otras personas en todos los aspectos de nuestras vidas, de ahí su relevancia. La Comunicación debe ser “buena” aún cuando nos toque hacer frente a discusiones. Entendernos, Comprendernos es todo un arte, que si o si debemos aprender porque hoy en día nos facilita la convivencia y la armonía en todo lugar en el que nos encontremos y laboralmente hablando aumenta nuestra productividad.

LLORAR ES POSITIVO

¿Porque lloramos? o ¿Porque no lloramos? ¿Cuáles son las razones o motivos por lo que lo hacemos? ¿Hay otras razones? ¿Llorar es un medio de comunicación? ¿Qué comunicamos cuando lloramos? ¿Que beneficios tiene el llorar? ¿Cuántas clases de lágrimas hay? ¿Está perjudicando tu salud psicológica? ¿Cuándo fue la última vez que lloraste? ¿Cuándo llorar es malo? ¿Haces daño a tus amigos, familia o pareja por llorar siempre o por no hacerlo? ¿No tienes otra forma de expresar tus emociones?

EL EGOISTA

Que nos tílden de “egoístas” es de lo peor que se nos pueda decir ya que lo asociamos con ser “mezquino”, “ruin” e incluso “mala persona”.

CONSEJOS PARA LEVANTAR EL ÁNIMO

En este post presentaremos consejos para levantar el ánimo para ello debemos en principio que el ÁNIMO es la disposición emocional o actitud o lo que conocemos comúnmente como “humor” que se tiene en determinados momentos, es una forma de estar, lo que hace referencia de los sentimientos y las emociones.

LA ENVIDIA (Parte II)

En la actualidad, pareciera que el ser humano tiene un chip biológico que produce sentimientos de envidia en determinadas situaciones..

AGOTAMIENTO EMOCIONAL

Si tenemos en cuenta todo lo que se dice en las redes podemos caer en la cuenta que estamos frente a una enfermedad en tendencia que no es más que
llegar al límite de la mente, cuerpo y energías.

GENERA CAMBIOS EN VEZ DE QUEJARTE

“Positivamente hablando”, nosotros atravesamos por muchas etapas de cambios y cuando vemos que no podemos seguir avanzando llegamos a un punto en donde vale reflexionar y la respuesta es una: “cambiar”, algo muy necesario para nuestro desarrollo o crecimiento personal. 

LA ENVIDIA

La verdadera envidia es imaginativa y se centra mucho en el envidiado que en el envidioso. Esta va por dentro porque es algo íntimo ya que “manifestarlo” sería como reconocerse inferior al envidiado o envidiada.

EL LENGUAJE CORPORAL

El lenguaje corporal, es el lenguaje que emite nuestro cuerpo cuando las palabras no lo pueden hacer. Es una interacción cuyo propósito es compartir un significado, mensajes del que todos somos capaces de enviar sin necesidad de utilizar palabras, sea de forma consciente o no.

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Debo aclarar que la INTELIGENCIA EMOCIONAL no es un coeficiente de inteligencia, ni un número pero si puede ser el generador del éxito en nuestras vidas o hablando más simple el ser una persona realmente lista, lo que puede significar la diferencia entre el comportarse de una manera socialmente aceptable y el estar fuera de lugar en la misma por lo tanto vemos que muchos han oido hablar de la IE pero pocos saben realmente como detectarla ni en sí mismos o en los demás.

LA LEY DEL ESPEJO

La ley del Espejo dice que es probable que muchas de las cosas que ves en otras personas o fuera de tu vida, posiblemente tengan su origen en ti y por ende la causa de todo lo que sucede o vives está dentro de ti. Por lo tanto si cambias tu interior (forma de pensar, de actuar, de creencias) toda tu realidad cambiará. Por lo que no eres “víctima” de nada ni de nadie ya que eres tu quien crea su realidad te guste o no saberlo.

LA ASERTIVIDAD

La asertividad suena como novedad pero realmente no lo es.  Sin embargo hoy tiene un enfoque muy moderno y dinámico al ser una habilidad social que se trabaja desde el interior de cada uno, y que a la larga bien trabajada puede hasta convertirse en una cualidad personal.

INFIDELIDAD

La INFIDELIDAD es aquello que se produce cuando se irrespeta la fidelidad que se le debe a alguien o algo. La persona fiel es quien se comporta con lealtad, mantiene un compromiso asumido o desarrolla algo con precisión. 

PERSONAS INMADURAS

Las personas inmaduras tienen un gran desfase entre su edad cronológica y su edad mental. Dicho esto también debo aclarar que hay personas que maduran de forma temprana y otras de forma tardía y otras que definitivamente no lo hacen nunca.

RESILIENCIA

LA RESILIENCIA es  la capacidad para seguir proyectándose en el futuro a pesar de diversas situaciones o condiciones desestabilizadoras de la vida

LA DESMOTIVACIÓN

El diccionario define a la desmotivación de la siguiente forma: “un sentimiento de desesperanza ante los obstáculos; o un estado de angustia y pérdida de entusiasmo, energía o motivación”.

HACIENDO FRENTE A UN MANIPULADOR

En principio, todo acto de manipulación es al menos de dos personas: el manipulador y el manipulado, en las que hay decisiones, la del manipulador que libremente busca usar al otro; y la del manipulado que por miedo, engaño o presión decide someterse al manipulador.

SEÁMOS SINCEROS…EN NOMBRE DE LA SINCERIDAD.

SEÁMOS SINCEROS…EN NOMBRE DE LA SINCERIDAD, ser una persona más sincera, es a como se es con los demás… Solo que la sinceridad debe empezar desde ti, reconociendo tus pensamientos, sentimientos para que así te ayudes a ser una persona más auténtica y te conviertas en una persona más sincera al lidiar con los demás…..

¿CÓMO RE-INVENTARNOS PROFESIONALMENTE?

Todos, absolutamente todos, hoy estamos obligados a evolucionar, reciclarnos, re-inventarnos, a cambiar en todos los aspectos de nuestra vida y por ende  en nuestro campo profesional que está constantemente SOMETIDO a constantes cambios a los que debemos estar en guardia porque si no, nos lleva la marea… que no es por nada, pero cada vez esta más alta. ¿CÓMO REINVENTARNOS PROFESIONALMENTE? puede sonar a algo drástico, un cambio en nuestro estilo de vida, dedicación profesional o a la forma como nos organizamos, por lo que recomendamos tener las emociones negativas bajo control, fundamental para cambiar a mejor o a por nuestra excelencia 

LA CODEPENCIA EMOCIONAL EN LA RELACIÓN DE PAREJA

La codependencia en la relación de pareja es una condición psicológica negativa en la que una persona se apega emocionalmente a otra. En estas relaciones, la persona dependiente va más allá del deseo de estar al lado de alguien. 

EL APEGO EN LOS ADULTOS (Parte III)

Visto lo que es EL APEGO, su importancia, fases y demás en los artículos anteriores https://hellomundobycristinabarcelona.com/2018/03/22/el-apego-primera-parte/ y https://hellomundobycristinabarcelona.com/2018/03/22/el-apego-segunda-parte/ queda claro que EL APEGO es parte integrante de la conducta a lo largo de toda la vida, así mismo se ha podido comprobar que en EL APEGO EN LOS ADULTOS se adoptan estilos de apego característicos a la de los niños, en donde la mayoría pertenece a la categoría seguro y el resto se dividen entre ansiosos y evasivos. 

EL APEGO (Segunda Parte)

El Psicólogo John Bowlby (1907-1990) crea la teoría del apego en 1958, de ahi el nombre del Apego bowlby, que establece que el estado de seguridad, ansiedad o temor de un niño, es determinado en gran medida por la accesibilidad y capacidad de respuesta de su principal figura de afecto: padre o madre o persona con la que establece el vínculo)

EL APEGO (Primera parte)

El APEGO, es el afecto que se siente o se evidencia hacia una persona o cosa. Es una vinculación afectiva intensa, duradera y muy singular que se extiende en el tiempo, que se desarrolla y consolida por medio de interacciones recíprocas con el objetivo inmediato de la búsqueda y mantenimiento de proximidad en momentos de amenaza, lo que  proporciona seguridad, consuelo y protección a la persona que tiene el apego.

DEPENDENCIA EMOCIONAL

De todas las consultas psicológicas que se reciben, la más común es la de personas con dependencia emocional. Problema psicológico en donde encontramos un patrón persistente de necesidades emocionales insatisfechas que se intentan cubrir de una forma desadaptativa con otras personas.

COMO CRIAR UN BUEN HIJO, BUENA PERSONA

Mucha gente cree que un buen niño o hijo es aquel que es obediente o hace todo lo que sus padres le dicen.  Lo cierto es, que puede que lo que hace no lo hace por placer, pero, no les queda de otra debido a son indefensos y lo hacen de buena gana o de mala gana, pero si o si tienen que  hacerlo y ahi se convierten en dos es decir comienzan a volverse falsos. Unos, terminarán por rebelarse debido a la excesiva imposición de obedecer, produciendo en el niño una reacción… 

UNA CONVERSACIÓN DE ÉXITO

En principio para lograr una conversación de éxito debemos crear o aumentar la seguridad y la confianza en nosotros mismos y en las otras personas lo que hace que haya interacción y unidad entre los participantes y tal comenté en uno de mis cursos del  aeioú de las ventas hay unos pasos importantes a seguir

RECURSOS PARA SER EXITOSO@

Para ser exitoso o exitosa, el principal recurso o paso, por su relevancia y lo primero en lo que debes invertir: Tiempo, Dinero y Esfuerzo es en tu DESARROLLO PERSONAL.

MECANISMOS DE DEFENSAS PSICOLÓGICOS

Los mecanismos de defensa son propios del ser humano y sólo se consideran patológicos cuando se abusa de ellos o cuando son demasiado rígidos.